Venirea primăverii şi vremea capricioasă de afară ne dă tuturor bătăi de cap. Nu ştii cum să te mai îmbraci, ce să mai pui, ce să mai scoţi şi, astfel, nu-i de mirare că apar simptome precum nasul înfundat, tuse şi gât inflamat.
Iată care sunt remediile naturale care ar trebui să existe în dulapiorul cu medicamente, pentru a ţine bolile departe.
Mierea naturală conţine substanţe antibacteriene, antivirale şi antifungice. De asemenea, mierea reglează glicemia, reduce riscul bolilor cardiovasculare. Poate fi folosită atât intern, pentru prevenirea mai multor boli, precum şi extern, ca tratament pentru piele.
Dacă simţi o mică gâdilătură în gât, oscillococcinum este remediul minune. Medicament homeopat, oscillococcinum este ideal să fie utilizat, înainte ca boala să îşi manifeste mai multe simptome.
Ca şi vitamina C, zincul este esenţial pentru funcţionarea corectă a sistemului imunitar. Data viitoare când nu te simţi bine, adaugă zinc în dieta ta, pentru a-ţi stimula organismul să lupte împotriva bolii.
Dacă ai bănuiala că te-ai intoxicat cu ceva ce ai mâncat, carbunele activ te poate ajuta. Daca simptomele sunt grave, cere de urgenţă sfatul medicului. De asemenea, ajută în reducerea gazelor intestinale şi previne mahmureala.
Din păcate, bacteriile din intestinele multora dintre noi nu mai formeaza un ecosistem funcţional. Aşa apar tulburări precum constipaţie, diaree, vaginite, indigestie, obezitate, ADHD, gaze, oboseală etc. Medicii recomandă o dietă bogată în probiotice, astfel încât echilibrul florei intestinale să fie restabilit.
Sirop de soc - socul este "supererou" în lupta cu viruşii şi inflamaţiile. În plus, are un gust delicios.
Ceaiul de mentă este ideal pentru digestie, dar şi în cazurile de insomnie.
Arnica este de ajutor în cazuri de dureri musculare şi articulare sau răni şi julituri. Uleiul de arnică grăbeşte vindecarea.
Toate lumea ştie că vitamina C este esenţială pentru funcţionarea corectă a sistemului imunitar. Când simţi că vremea te poate da peste cap, suplimentează-ţi doza de vitamina C.
(sfatulparintilor.ro)
