Ne place să bem cafea dis-de-dimineaţă: ne dă energie să începem o nouă zi, şi aroma sa deosebită ne încântă papilele gustative. Pentru mulţi dintre noi, cafeaua este una dintre cele mai bune prietene. Se pare că ea aduce mai multe beneficii organismului nostru decât ne-am fi gândit. Iată de ce ar trebui să bem măcar o cească de cafea în fiecare zi.
Mirosul cafelei ne ajuta sa scapam de stresul cauzat de lipsa somnului – susţin cercetătorii de la Universitatea Naţională din Seoul. Aşadar, dacă simţi că te-ai "trezit cu faţa la cearşaf" şi ai o stare de oboseală, nu ezita să pui ibricul pe foc şi să te răsfeţi cu o cafea.
Te ajută să gândeşti mai limpede - Conform celor de la CNN, cafeaua îţi stimulează creierul şi îl ajută să fie mai eficient în munca sa. "Atunci cînd nu ai dormit suficient şi iei o doză de cafeină, toate funcţiile legate de inteligenţă se îmbunătăţesc: viteza de reacţie, atenţia, vigilenţa, logica."
Cafeaua poate reduce riscul aparitiei cancerului de piele (in cazul femeilor). - Cercetătorii de la spitalul Brigham and Women au colaborat cu Şcoala de Medicină Harvard pentru a efectua acest studiu. Conform rezultatelor, femeile care beau trei sau mai multe ceşti de cafea pe zi sunt mai puţin expuse riscului de a face cancer de piele decât cele care nu obişnuiesc să consume această băutură.
Citeşte mai mult pe gustos.ro
